Різні рівні організації живої матерії співвідносять­ся між собою за принципом «матрьошки»: кожен вищий щабель містить у собі всі попередні. Так, моле­кули складають клітини, клітини — організм, орга­нізми - популяції, а останні - біогеоценози. Довкілля на певний рівень впливає опосередковано, через вищі. Тому від факторів навколишнього середовища най­більш залежні біогеоценози, а найменш — біомолекули. Це визначає різні ступені інтеграції живого на кожному рівні його організації....

Як правило, будь-який біо­геоценоз може нормально функціонувати лише за відносно стабільних умов навколишнього середови­ща, потрібних для здійснення колообігу речовин. Ви вже знаєте, що біогеоценози певною мірою здатні до саморегуляції, завдяки чому вони підтримують свою сталість (гомеостаз). Проте, у біогеоценозах можуть відбуватися зміни, які мають циклічний або посту­пальний характер....

Одне з найзагальніших явищ, які спостерігаються у природі - це сезонна періодичність. Чіткіше вона вираже­на в помірних і північних широтах, де зумовлює пев­ну ритмічність життя організмів. У мешканців тропіків сезонні зміни виявляються не так чітко, хоча вони можуть бути зумовлені чергуванням періодів дощів і посушливих періодів. Як вам відомо, обер­тання Землі навколо Сонця і навколо своєї осі, а та­кож Місяця навколо Землі, зумовлюють періодичні зміни світлового режиму, температури, вологості повітря, морські припливи і відпливи.....

Людина отримує вітаміни безпосередньо з рослинною їжею, або з продуктами тваринного походження, де вони нагромадились з рослинного матеріалу упродовж життя тварин. Достатня кількість вітамінів у їжі посилює синтетичні процеси в організмі, сприяє росту і відновленню тканин, оптимальному перебігу обмінних процесів і забезпеченні опірності до несприятливих впливів довкілля. 

Джерелом мінеральних речовин для організму є харчові речовини і питна вода.